15/1 LIVE: Fysträning

Livesänd fysträning med Cathrine Gennert

Detta pass innehåller uppvärmning, blandade styrke-, konditions- och rörlighetsövningar samt stretch på slutet. Häng med på ett pass för hela kroppen! Passar alla åldrar och nivåer!

Cathrine Gennert
Undervisar i Disco/Street, Commercial Jazz och Pardisco. Har en lång erfarenhet av tävlingsdans i Disco både nationellt och i landslaget. Meriter såsom SM-silver, flertalet kvartsfinalplatser i VM och EM och en sjunde plats på World Cup. Examinerad av Sveriges Dansorganisation i Disco Steg 1 och Steg 2. Utbildad på Broadway Dance Center i New York City samt läst danspedagogik på San Diego State University. Är leg. sjukgymnast och Personlig tränare med intresse för idrottsmedicin. Har gått Förberedande utbildning för Personlig Danstränare.